Starkare

Starkaremotiverande styrketräning

– –

– – –

Vikt

–

kg

Träningsklass

Åldersgrupp

Profil

Namn Ålder Längd (cm)

Föregående pass

Föreslaget pass

Ordning

Lokal lagring + molnsynk per konto · flera profiler. Resultat 1–12 per kategori = viktat medel av testade delar (bästa set inom 84 d), fri-ekvivalent × maskinfaktor mot nivåtak för din viktklass (interpolerat på kroppsvikt) och åldersgrupp. Träningsklass: TR = Normal 1–10, Träning 10–12 · Gym = Normal 1–5, Träning 5–8, Gym 8–12 · SM/EM/VM = vald nivå 10–12. Helhet = medel av alla kategorier.

Logga ut?

Importera data från den här enheten?

Välj avatar

Profiler

Namn på ny profil

Konto

StarkareLogga in med din avatar och 6-siffriga PIN

Konto